NUTRITION

GESTION DU POIDS

« Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es. » 

Anthelme Brillat-Savarin 

Par la nutrition, les diètes, le jeûne (détoxication de l’organisme) ou encore les cures saisonnières ou spécifiques, vous pouvez apprendre à manger plus sainement, prévenir les carences et revitaliser votre corps et votre esprit en leur apportant ce dont ils ont besoin pour fonctionner efficacement.

Le déséquilibre alimentaire est souvent la source de nombreux troubles :  Prise ou perte de poids, relâchement musculaire et ou de la peau en sont les symptômes apparents…

La naturopathie à travers l’alimentation c’est proposer à chaque personne, un programme personnalisé, une alimentation qui vous nourrit : le meilleur moyen de conserver la santé.

Vivre pour manger ou manger pour vivre?

Connaître son corps et adopter une bonne hygiène de vie, apprendre à choisir les bons aliments et surtout garder la notion de plaisir pour se nourrir en pleine conscience et ressentir tout le  bienfait des aliments naturels, c’est en cela que réside tout l’art de ma pratique naturopathique.