ATELIERS CULINAIRES

Permettre au palais de redécouvrir des saveurs…apprendre à se nourrir et non à se remplir

Choisir une alimentation saine c’est aller vers une alimentation dite vivante ou alimentation haute vitalité.

Elle doit être constituée de nourriture « vivante » 100 % naturelle, celle que mère nature nous prépare !

La saveur des fruits et légumes crus et fraîchement cueillis, des graines germées, des oléagineux, ni cuits ni raffinés, les moins dénaturés possible est inégalable. On développe ainsi notre goût et par la suite même nos autres sens.

Se faire du bien en préparant de bons aliments…la cuisine devient plaisir 

Les produits de qualité ont bon goût et se préparent rapidement et simplement. Pas besoin de rester des heures en cuisine pour se régaler seul, en famille ou entre amis. J’ai plus d’un tour dans mon sac pour vous faire découvrir des plats simples et délicieux, que vous pourrez facilement vous approprier  dans la perspective de bons moments à partager.

Même si vous n’avez pas le temps de cuisiner ou que votre activité professionnelle ne vous permette pas de mettre en place une alimentation plus responsable au quotidien, des astuces existent.